لماذا تحتقر نفسك ... الجزء الاول

لماذا تحتقر نفسك ... الجزء الاول

"لستُ مهما".. "الناس لا تحبني".. "ما زلت على الهامش"....
"فلان أفضل مني".. "فلانة أقدر مني على كسب الأصدقاء"..

هل فكرت بمثل هذا من قبل؟.. وهل ترغب في الخلاص من أفكار كهذه؟

ماذا تتوقع مني إذن؟.. وما الذي جذبك في عنوان مقالتي لتقرأها؟
أتظن أن لدي عصا سحرية تخلصك من هذا الشعور؟.. أم أنني سأعطيك وصفة عجائبية تشفيك من اليأس والإحباط؟

سأصدُقك القول يا عزيزي، فلو كانت لدي هذه الوسائل لجمعت بها ثروة طائلة، بيد أني سأسألك بعض الأسئلة، وأغوص معك في أعماق خيالك، ثم أدعك وشأنك.

أخبرني الآن: لماذا تشعر بأن الناس لا تحبك؟
ألِعدم قدرتك على التواصل الناجح؟.. أم لشعورك ببعض الخجل؟
تذكر إذن أن قدرة الآخرين على الحديث ولفت الأنظار ليست حكراً عليهم، بل يمكنك أيضاً أن تدرب نفسك عليها، وأن تسبقهم إن ملكت العزيمة على ذلك.
خصص من وقتك ربع ساعة كل يوم للتحدث بصوت عال في خلوتك، وتخيل أنك تحادث الناس بطلاقة وانفتاح.

لا تفوت فرصة للنقاش والحوار، واحرص دائما على الإفادة من أخطائك بعد كل جلسة، فهذا أفضل من أن تقول كل مساء: "لا فائدة!.. فأنا لا أصلح".
تذكر أيضاً أن هناك حالات أكثر استعصاء وسوءاً من حالتك تم علاجها، وتمكن أصحابها من الخوض في غمار الحياة بنجاح.

عُد إلي الآن لأسألك من جديد: لمَ تشعر بأنك لست مهماً؟
ألأن فلانا أفضل منك في دراستك، أم لأن فلانة أكثر جمالاً منكِ؟
قد تكون محقاً، وقد تكونين أنت أيضاً محقة.. ولكن هل هذا هو كل شيء؟
أعدِمتَ يا صديقي كل مواهبك؟.. وهل نسيت يا أختي أنك لست جسداً فقط؟
ليغمض كل منكما عينيه، وليتفكر في نعم الله عليه، وليخجل من قلة شكره.
أعد ترتيب أفكارك الآن، واجعل هذه النعم على رأس القائمة، ثم ارسم شخصيتك من جديد.. وكُف عن الشكوى من فضلك!

أبقيَ في نفسك شيء؟
حسناً.. أغمض عينيك مجدداً، تأمل معي في هدوء، وابدأ بطرح الأسئلة.
ماذا كُنت قبل أن تولد؟.. كيف وُلدت؟.. لماذ وُلدت؟.. وإلى أين أنت ذاهب؟
دعني أساعدك..
أنت يا عزيزي لم تكن شيئا مذكورا، فخلق الله الكون من عدم، ثم شكّله وحسّنه وضبط موازينه في ملايين السنين حتى يتهيأ لاستقبالك.
ثم خلق آدم من قبضة قبضها من تراب الأرض، فخلقه في أحسن تقويم.
ثم نفخ فيه من روحه، فعجبت منه الملائكة ووقعت له سُجداً، وحسده إبليس حتى أقسم أن يصرف كل عمره وجهده في سبيل التضييق عليه.

عضو VIP تاريخ التسجيل : 20/07/2008

جزاك الله كل خير يا ميدو

الموضوع حلو جداااااااااااااااااااا

بس الانسان الى بيحس بكدا بيكون الامل من عندو ضعيف اوى او ممكن ميكونش فى امل اصل

واكيد كلنا عدات علينا المواقف دى قبل كدا

بس اهم حاجة هى الامل والسقة بالنفس

جزاك الله كل خير مرة تانيا

قطقوطة كتب:: جزاك الله كل خير يا ميدو

الموضوع حلو جداااااااااااااااااااا

بس الانسان الى بيحس بكدا بيكون الامل من عندو ضعيف اوى او ممكن ميكونش فى امل اصل

واكيد كلنا عدات علينا المواقف دى قبل كدا

بس اهم حاجة هى الامل والسقة بالنفس

جزاك الله كل خير مرة تانيا

فعلا لازم الامل والثقه بالنفس

سلام عليكم من المفروض ان الانسان يثق بنفسة ازيد من ذللك لان هذا الانسان الضعيف لم يحقق هدف او مستقبل

كبار الشخصيات تاريخ التسجيل : 30/07/2008

وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته

منورة المنتدى يا اميرة

كلامك صح يا ميدو بس ليا تعليق

على انه يعد ربع ساعة يتكلم مع

نفسه بتخيل انه موجود مع الناس

انت تعرف ان ده ممكن يخلي الواحد

يبقى مريض نفسيا ويصاب باحلام

اليقظة ,ده مرض مش خطير بس ادمان

الحالة الوحيدة اللي ممكن يتكلم فيها مع

نفسه هي العتاب او الخشوع الديني

لكن تخيل انه بيتحدث وانه لبق وانه وانه

ده كده هيفتكر انه ملك ربما يسجن نفسه

في احلامه ولا يخرج ابدا وينفذها في الواقع

الموضوع رائع بس النقطة دي كنت لازم اقول

فيها رايي وانتظر رد من الاعضاء الغائبين

ربنا يخليك ياليونارد دا نورك انت بس كان لية رد انت بدل ماهو يجلس مع نفسة ربع ساعة يتكلم مع احد يصلح اخطاء وياخد راية لان ايد لوحدها متسقفش وفعلا ياليونارد الواحد ممكن يجلس مع نفسة للعتاب وطبعا انت لو قعدت سنة مستنى الرد من الاعضاء الغائبين محدش هيرد لان مفيش اهتمام من المسئول للمنتدى فهم عمرهم ماهيهتمو معلش طولت

كبار الشخصيات تاريخ التسجيل : 30/07/2008

ربنا يخليكي ليا يا اميرة كمان انتي تطولي في الكلام زي

ما انتي عاوزة هو انا بشوف غير كلامك وانا فعلا مقتنع

بفكرتك ان يعد مع حد اكثر خبرة في الحياة ويتكلم لان

صح ايد لوحدها متسقفش ولا خاب من استشار اما المنتدى

فربنا معاه هو ربنا بس اللي عالم امتى المنتدى ده يبدأ

موضوع جميل ميدو ميرسي اوي والحل فعلا هو التقرب من ربنا واي حد عايز يشتكي في وحدته يبقي لربه سبحانه وتعالي وبجد ساعتها هيستريح ويحس بالنعم اللي حواليه من ربنا عز وجل ومن هنا هتجيله ثقته بنفسه ان شاء الله لان الثقة بالنفس حقيقي اهم شئ
وميرسي اوي ميدو لتوبيك