لماذا تحتقر نفسك ... الجزء الاول

[center]

[size=16]لماذا تحتقر نفسك ... الجزء الاول

"لستُ مهما".. "الناس لا تحبني".. "ما زلت على الهامش"....
"فلان أفضل مني".. "فلانة أقدر مني على كسب الأصدقاء"..

هل فكرت بمثل هذا من قبل؟.. وهل ترغب في الخلاص من أفكار كهذه؟

ماذا تتوقع مني إذن؟.. وما الذي جذبك في عنوان مقالتي لتقرأها؟
أتظن أن لدي عصا سحرية تخلصك من هذا الشعور؟.. أم أنني سأعطيك وصفة عجائبية تشفيك من اليأس والإحباط؟

سأصدُقك القول يا عزيزي، فلو كانت لدي هذه الوسائل لجمعت بها ثروة طائلة، بيد أني سأسألك بعض الأسئلة، وأغوص معك في أعماق خيالك، ثم أدعك وشأنك.

أخبرني الآن: لماذا تشعر بأن الناس لا تحبك؟
ألِعدم قدرتك على التواصل الناجح؟.. أم لشعورك ببعض الخجل؟
تذكر إذن أن قدرة الآخرين على الحديث ولفت الأنظار ليست حكراً عليهم، بل يمكنك أيضاً أن تدرب نفسك عليها، وأن تسبقهم إن ملكت العزيمة على ذلك.
خصص من وقتك ربع ساعة كل يوم للتحدث بصوت عال في خلوتك، وتخيل أنك تحادث الناس بطلاقة وانفتاح.

لا تفوت فرصة للنقاش والحوار، واحرص دائما على الإفادة من أخطائك بعد كل جلسة، فهذا أفضل من أن تقول كل مساء: "لا فائدة!.. فأنا لا أصلح".
تذكر أيضاً أن هناك حالات أكثر استعصاء وسوءاً من حالتك تم علاجها، وتمكن أصحابها من الخوض في غمار الحياة بنجاح.

عُد إلي الآن لأسألك من جديد: لمَ تشعر بأنك لست مهماً؟
ألأن فلانا أفضل منك في دراستك، أم لأن فلانة أكثر جمالاً منكِ؟
قد تكون محقاً، وقد تكونين أنت أيضاً محقة.. ولكن هل هذا هو كل شيء؟
أعدِمتَ يا صديقي كل مواهبك؟.. وهل نسيت يا أختي أنك لست جسداً فقط؟
ليغمض كل منكما عينيه، وليتفكر في نعم الله عليه، وليخجل من قلة شكره.
أعد ترتيب أفكارك الآن، واجعل هذه النعم على رأس القائمة، ثم ارسم شخصيتك من جديد.. وكُف عن الشكوى من فضلك!

أبقيَ في نفسك شيء؟
حسناً.. أغمض عينيك مجدداً، تأمل معي في هدوء، وابدأ بطرح الأسئلة.
ماذا كُنت قبل أن تولد؟.. كيف وُلدت؟.. لماذ وُلدت؟.. وإلى أين أنت ذاهب؟
دعني أساعدك..
أنت يا عزيزي لم تكن شيئا مذكورا، فخلق الله الكون من عدم، ثم شكّله وحسّنه وضبط موازينه في ملايين السنين حتى يتهيأ لاستقبالك.
ثم خلق آدم من قبضة قبضها من تراب الأرض، فخلقه في أحسن تقويم.
ثم نفخ فيه من روحه، فعجبت منه الملائكة ووقعت له سُجداً، وحسده إبليس حتى أقسم أن يصرف كل عمره وجهده في سبيل التضييق عليه.[/center]
[/size]

جزاك الله كل خير يا ميدو

الموضوع حلو جداااااااااااااااااااا

بس الانسان الى بيحس بكدا بيكون الامل من عندو ضعيف اوى او ممكن ميكونش فى امل اصل

واكيد كلنا عدات علينا المواقف دى قبل كدا

بس اهم حاجة هى الامل والسقة بالنفس

جزاك الله كل خير مرة تانيا

سلام عليكم من المفروض ان الانسان يثق بنفسة ازيد من ذللك لان هذا الانسان الضعيف لم يحقق هدف او مستقبل

وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته

منورة المنتدى يا اميرة

كلامك صح يا ميدو بس ليا تعليق

على انه يعد ربع ساعة يتكلم مع

نفسه بتخيل انه موجود مع الناس

انت تعرف ان ده ممكن يخلي الواحد

يبقى مريض نفسيا ويصاب باحلام

اليقظة ,ده مرض مش خطير بس ادمان

الحالة الوحيدة اللي ممكن يتكلم فيها مع

نفسه هي العتاب او الخشوع الديني

لكن تخيل انه بيتحدث وانه لبق وانه وانه

ده كده هيفتكر انه ملك ربما يسجن نفسه

في احلامه ولا يخرج ابدا وينفذها في الواقع

الموضوع رائع بس النقطة دي كنت لازم اقول

فيها رايي وانتظر رد من الاعضاء الغائبين

ربنا يخليك ياليونارد دا نورك انت بس كان لية رد انت بدل ماهو يجلس مع نفسة ربع ساعة يتكلم مع احد يصلح اخطاء وياخد راية لان ايد لوحدها متسقفش وفعلا ياليونارد الواحد ممكن يجلس مع نفسة للعتاب وطبعا انت لو قعدت سنة مستنى الرد من الاعضاء الغائبين محدش هيرد لان مفيش اهتمام من المسئول للمنتدى فهم عمرهم ماهيهتمو معلش طولت

ربنا يخليكي ليا يا اميرة كمان انتي تطولي في الكلام زي

ما انتي عاوزة هو انا بشوف غير كلامك وانا فعلا مقتنع

بفكرتك ان يعد مع حد اكثر خبرة في الحياة ويتكلم لان

صح ايد لوحدها متسقفش ولا خاب من استشار اما المنتدى

فربنا معاه هو ربنا بس اللي عالم امتى المنتدى ده يبدأ